“灵芝”被誉为神芝仙草 增强免疫力可抗癌(图)


灵芝
灵芝泡茶喝,增强免疫力并护肝抗癌。(图片来源:Adobe Stock)

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。现代医学研究表明,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助治疗肿瘤癌症保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好。我们常说的灵芝,是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。实际上,从灵芝子实体弹出的孢子粉,也有与子实体相似的药用价值。 

灵芝的功效与作用

现代医学研究表明,灵芝子实体和孢子的药理作用广泛,在免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。在灵芝的加工品中,灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜,适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现,加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时,可单用灵芝超细粉或孢子粉,也可二者配合使用。

服用方法很简单,可吞服后温水送下,或冲水服。一般灵芝超细粉或(和)破壁孢子粉每天2~克,分早晚两次服用。

灵芝粥疗方

方一

灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。

方二

灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

灵芝茶水方

方一

灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。

方二

灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

方三

灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2~3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。

灵芝酒疗方

方一

灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,7~10天后即可服用,每日服两次,日服20~30毫升,能治疗硬皮症。

方二

灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15~30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。

最后提醒大家,灵芝虽然是益寿延年的佳品,但也要使用得当。建议在持续服用3个月后,应停用7~10天再继续服用。


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