绝了!乌克兰大叔在钉上做俯卧撑(视频)



乌克兰大叔超爱运动,自创许多高难度的花样,不断刷新俯卧撑纪录。(视频截图)

乌克兰一名年过半百的男子很喜爱运动,自创许多高难度的花样,不断刷新俯卧撑纪录。包括只用两根手指撑住,在钉子上做俯卧撑堪称一绝,至今还无人能够打破他的纪录。

网络上的一段视频显示,乌克兰的“俯卧撑”达人谢舒克,能用两指做俯卧撑,甚至还能在钢钉上做俯卧撑等等。他说:“我一辈子都在运动,何时何地都能找到机会锻练。”


在钢钉上做俯卧撑。(视频截图)


他失败过很多次,也因此多次受伤,还折断过手指。(视频截图)

这位年过半百的大叔,能在钉子上面叠钉子做俯卧撑,这样做支点小,失败率高也非常容易受伤。经过反复的锻练后,他还把难度提高,双手各用一根钉子撑住,一样难不倒他。

他说,他失败过很多次,也因此多次受伤,还折断过手指,但他并没有因此放弃。


双手双脚撑在4支酒瓶上面,甚至一脚悬空。(视频截图)

谢舒克还不断变换花样,他还能用双手双脚撑在4支酒瓶上面,甚至一脚悬空。

最厉害的是,他只抓住两根钉子,或光靠两根手指,顶住两根钉子做俯卧撑堪称一绝,甚至还可以负重,在背上增加重量,一样能行。

谢舒克去年还缔造了1分钟63下的纪录。

53岁的谢舒克就读于一所体育大学,毕业后担任田径教练长达15年。之后他自己创业,开设了健身中心,开课培养运动人才,自己也每天坚持锻练健身,从未停止。

谢舒克表示,现代人总是说,没有时间锻练,没有场地等等,其实只要你想锻练,随时随地都可以。

他还将他的健身房开放,鼓励小朋友和学生们多加利用健身器械,并免费给孩子们做指导,希望人们借此能把对运动的喜爱一直传承下去。


欢迎给您喜欢的作者捐助。您的爱心鼓励就是对我们媒体的耕耘。 打赏

看完这篇文章您觉得

评论



看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.